Sozialpädagoge und zertifizierter MBSR-Lehrer.
Bringt 20 Jahre Berufserfahrung im Kontext von Bildung und Erziehung in das junge Feld schulischer Achtsamkeit und der Achtsamkeit im Kindergarten ein.
Schreibt aus Leidenschaft. Sieht im achtsamen Zuhören beim Vorlesen oder Musikhören einen wunderbaren Zugang für junge Menschen und Erwachsene, eine individuelle Achtsamkeitspraxis zu entwickeln. Tanz gern, geht spazieren und sieht hier die Verbindung zur Achtsamkeit in Bewegung. Setzt sich auch mal an ein Ufer, auf einen Berg oder an ein Feuer und entwickelt die Verbindung zum achtsamen Sehen. Findet es verwunderlich, dass dem natürlichen Atmungsprozess so selten Beachtung geschenkt wird – wo doch viel Ruhe darin liegt.
R.Spielmann.
Nehmen Sie mit mir Kontakt auf.
